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TRX

Il TRX o allenamento in sospensione è una moderna tecnica di fitness che fa parte dell'allenamento funzionale.

Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cavi, staffe, maniglie e un imbraco in modo che possiate allenarsi sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa.

Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo, Ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia

Aumenta la resistenza muscolare

È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani).