Allenamenti
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troverai aree dedicate
ad ogni esigenza di allenamento
Total Body
Il TOTAL BODY nasce con tutta probabilità come integrazione ed evoluzione della ginnastica aerobica, si tratta infatti di un'attività che combina le coreografie tipiche della ginnastica aerobica ad esercizi della pesistica.
Migliora in generale la resistenza e la definizione muscolare.
Migliora il generale livello di fitness.
Migliora la coordinazione.
Migliora la capacità cardiorespiratoria attraverso un lavoro cardio che coinvolge tutto il corpo.
Attività di gruppo
Discipline più allenanti,
musiche all’avanguardia e con
ISTRUTTORI esperti e qualificati.
Virtual corsi
Potersi allenare sempre,
a qualunque ora del giorno.
Siamo sempre noi e non ti lasciamo MAI.
Squadra
Con Orange Palestre
hai la possibilità di entrare a far parte
di una squadra sportiva.
