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Body Pump

E' uno dei metodi più rapidi per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni.


600 calorie di massa grassa a lezione

Migliora la tua forza

Migliora il tuo fitness

Dai forma e tono ai tuoi muscoli

Migliora la densità ossea (aiuta a prevenire l’osteoporosi)

Vi regalerà un senso di realizzazione