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Body Combat

Allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberare dallo stress. Il programma all'insegna dell'energia è ispirato alle arti marziali e attinge da diverse discipline come: Karate, Boxe, Tae Kwon Do, Tai Chi e Muay Thai.

Migliora la capacità cardio-respiratoria e riduce il rischio di incidenza delle malattie cardiovascolari

Tonifica e scolpisce muscoli chiave del corpo

Brucia calorie contribuendo ad un corpo più asciutto

Migliora coordinazione e agilità

Migliora la densità ossea

Migliora la postura, la forza e la stabilità del core

Migliora la fiducia in se stessi