Body Attack
Energici interval training che alternano movimenti atletici di aerobica con esercizi di potenziamento ed equilibrio. Permette di bruciare molte calorie per un corpo più asciutto, tonico e scolpito.

Perchè fare Body Attack

Permette di bruciare molte calorie per un corpo più asciutto. Tonifica e scolpisce il corpo.
Migliora il livello generale di fitness ed in particolare la resistenza, ottimo per chi pratica sport come il calcio ed il tennis.

Migliora la coordinazione e l’agilità.
Rende più forti attraverso il lavoro di potenziamento del centro del tronco.
Migliora la capacità cardiorespiratoria.

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